2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 Akashayogastudio Blog 「身体の硬さが不調の始まり?」年代別に見る”身体の硬さ”と病気の関係/ やさしく整えるヨガのすすめ Akashastudio ヨガ講師の加地史佳です。 レッスンで、「身体が硬いんです…」 「昔から前屈ができなくて…」 そんな声をよく耳にします。 でも、その“硬さ”、実は放っておくと、思いがけない不調や病気を引き起こすこ […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 Akashayogastudio Event 代々木公園ナイトヨガ開催のお知らせ｜夜空の下で心身リセット ヨガ講師：加地史佳 ※イベント詳細 • 日時：2025年5月29日（木）19:00〜20:00 • 集合時間：18:45 代々木公園 原宿門 • 持ち物：ヨガマット、タオル、水分 […]