2025年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月4日 Akashayogastudio News 3Dボディーメイクヨガ グループレッスン【渋谷・表参道】5/15(木)以降の対面レッスン場所・時間・料金リニューアル！ この度、3Dボディーメイクヨガの対面グループレッスンが、より通いやすく・お得にリニューアルします。初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただける内容です。【レッスン詳細】 • 開催日： […]
2025年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月4日 Akashayogastudio Event 国際ヨガの日＠代々木公園｜6月21日(土)開催！ヨガイベント参加者募集中 6月21日(土)は国連が制定した「国際ヨガの日」。 自分自身や周りの人、自然に感謝し、心身ともにリフレッシュしませんか？ 初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただける無料ヨガイベントを代々木公園で開催します。 青空の […]
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 Akashayogastudio Blog 「身体の硬さが不調の始まり?」年代別に見る”身体の硬さ”と病気の関係/ やさしく整えるヨガのすすめ Akashastudio ヨガ講師の加地史佳です。 レッスンで、「身体が硬いんです…」 「昔から前屈ができなくて…」 そんな声をよく耳にします。 でも、その“硬さ”、実は放っておくと、思いがけない不調や病気を引き起こすこ […]