2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 Akashayogastudio Blog 「身体の硬さが不調の始まり?」年代別に見る”身体の硬さ”と病気の関係/ やさしく整えるヨガのすすめ Akashastudio ヨガ講師の加地史佳です。 レッスンで、「身体が硬いんです…」 「昔から前屈ができなくて…」 そんな声をよく耳にします。 でも、その“硬さ”、実は放っておくと、思いがけない不調や病気を引き起こすこ […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 Akashayogastudio Event 代々木公園ナイトヨガ開催のお知らせ｜夜空の下で心身リセット ヨガ講師：加地史佳 ※イベント詳細 • 日時：2025年5月29日（木）19:00〜20:00 • 集合時間：18:45 代々木公園 原宿門 • 持ち物：ヨガマット、タオル、水分 […]
2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月26日 Akashayogastudio Event お花見ヨガ～皇居外苑～2025年4月6(日) 春限定！桜の下で心と体をリフレッシュする特別なひとときを…♡ 今年の春、満開の桜の下でヨガを楽しむ贅沢な時間を過ごしませんか？ 自然の美しさに包まれながら、深呼吸とともに心身のバランスを整える特別なヨガを体験いただけます […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 Akashayogastudio Event お寺の静けさで深吸！〜心身を整えるヨガ〜 広尾 香林院 ︎1月19（日）13:30〜14:45 広尾 香林院 心地よい空間で、心と身体を整える時間を一緒に過ごしませんか？ 新年のスタートにお寺でヨガ！ 新しい自分に出会うチャンスです！ […]